Aanbod

Ontdek ons aanbod

Standaard bieden wij voor al onze leden, ongeacht hun keuze van abonnement, een verzekering aan. Zo kan je altijd met een gerust hart bij ons komen trainen.
Verder is er doorlopend gratis koffie, thee en WiFi beschikbaar.

Intake

Wil je graag bij ons van start gaan? In een gratis intake gesprek kan je de box al eens verkennen en leren wij graag iets meer over jou, je doelen en sportieve achtergrond om jou optimaal te begeleiden.

Basic

Je leert de basistechnieken van CrossFit en samen met andere beginners waag je je aan workouts op maat gemaakt om kennis te maken met de sport.

CrossFit for Teens

Jongeren vanaf 10 jaar kunnen bij ons terecht voor een leuke en actieve kennismaking met CrossFit, twee maal per week. Meer info vind je in het uurrooster.

WOD

Een complete workout van 60 min, bestaande uit een opwarming, techniek- en/of krachtonderdeel en een intenstieve conditietraining.

WOD30

Een stevige workout van 30 minuten waar geen zware gewichten aan te pas komen.

Olympisch Gewichtheffen

Een training van 75 minuten, specifiek gericht op de Snatch en Clean & Jerk.

Wil je de Snatch en Clean & Jerk aanleren/ verbeteren?

Beschik je over de nodige basistechnieken en mobiliteit om een barbell veilig boven je hoofd te tillen? Dan kan je deelnemen aan deze lessen.

Open Gym

Leden kunnen vrij trainen zonder begeleiding.

Interesse?

Wil je graag een gratis proefles om eens te proeven van CrossFit?
Of wil je graag wat meer info tijdens een persoonlijk gesprek? Contacteer ons!